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第59章 提前训练 二（第3页）

「说吧，尤美美，什么问题？」金嘉诚看着尤美美，示意她直接说。

「报告金队，我们不是下周一才开始集训吗？」尤美美一脸疑惑地问道，「今天怎么突然就要开始训练了？我们好多人都还没安排好工作和生活呢？」

金嘉诚听到尤美美的问题，并没有立即回答，而是环顾了一下四周，发现其他队员的脸上也露出了些许疑惑的表情。

他知道，队员们对于突然提前的训练计划感到有些措手不及，于是他清了清嗓子，耐心地解释道：「尤美美，你说的没错，集训的确是下周一才开始。

」说到这里，金嘉诚故意停顿了一下，看到队员们的注意力都被吸引过来后，他才接着说道，「但是，你们别忘了，咱们这次的目标是什么？是第一名！

是冠军！

」金嘉诚加重了语气，一字一顿地说道，「想要在高手如云的全省大比武中脱颖而出，就必须付出比别人更多的努力！

笨鸟先飞的道理，你们难道不懂吗？我们比别人早准备，早训练，就更有可能在比赛中取得好成绩！

」

「可是……」尤美美还想再说什么，却被金嘉诚一个眼神制止了。

「我知道大家有很多疑问，但是请大家相信我，我制定这个训练计划，都是为了大家好！

为了我们江城刑侦队的荣誉而战！

」金嘉诚的语气坚定有力，不容置疑，「好了，现在开始宣布训练计划……」

尤美美闭嘴不说，心里却在嘀咕：「说的比唱的还好听，还笨鸟先飞！

有这个时间，多查点线索不比什么都强啊？」

「好！

既然大家都没有问题，那我就开始说训练计划了！

」金嘉诚清了清嗓子，提高音量说道，「这次的训练为期三天，主要是针对大家的体能、射击、格斗等方面进行强化训练。

我希望通过这三天的训练，能够让大家的综合素质得到进一步提升，在接下来的比赛中取得更好的成绩！

」

「下面，我具体说一下每天的训练安排。

首先是体能训练，每天早上六点钟准时出发，绕着训练场跑十公里，风雨无阻！

下午进行障碍跑和力量训练，具体的项目和强度，我会根据大家的实际情况进行调整。

」

金嘉诚说到这里，故意停顿了一下，观察着六个人的反应。

看到他们脸上并没有露出丝毫的畏惧之色，心中暗暗点头，接着说道：「射击训练，每天上午十点开始，下午两点继续，主要练习射击精度和速度，以及各种枪械的使用和保养。

」

「格斗训练，每天下午四点开始，主要学习擒拿格斗技巧，以及如何应对各种突发状况。

」金嘉诚的目光从六人脸上一一扫过，语气严肃地说道，「我希望大家能够认真对待每一次训练，不要有任何的懈怠！

因为这不仅仅关系到你们个人的荣誉，更关系到我们江城刑侦队的荣誉！

」

「是！

」六个人异口同声地回答道，声音洪亮有力，充满了自信和决心。